安德鲁•西蒙斯
安德鲁•西蒙斯 一生的耐力
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安德鲁•西蒙斯
2级教练

这是TrainingPeaks认证的最高级别。乐动体育买球二级教练已经完成了TrainingPeaks大学的课程,并在T乐动体育买球rainingPeaks中展示了他们利用指标的能力。他们可以为你提供专业的指导和反馈,你需要实现你的目标。

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乐动体育买球培训高峰认证教练2级
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位置

莱克伍德,有限公司、美国

语言

英语

运动类型
  • 运行
  • 个人培训
  • 跑的冒险
  • 高中穿越乡村
  • 大学越野赛
  • 企业健康
服务
  • 跟教练
  • 磋商
  • 团体辅导
  • 当地的指导
  • 远程指导
  • 力量训练
  • 营养
  • 心理技能
  • 训练营
  • 运行分析
  • 生物化学分析
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安德鲁•西蒙斯
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安德鲁•西蒙斯 一生的耐力
http://www.lifelongendurance.com/
莱克伍德,有限公司 美国 80228
教练生物

教练安德鲁西蒙斯从认证,经验和硬科学来帮助运动员实现这些目标。Andrew专门与想要征服5公里到马拉松甚至更远的长跑运动员合作。

运行指导:

  • 公路跑(英里-马拉松)
  • 超跑(50K - 100英里)
  • 天跑/山跑

服务:

  • 跑步特定的力量和调节
  • 受伤特定的力量和调节(将与PT队一起工作)
  • 跑步形式和步态分析
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安德鲁教练是一个有竞争力的马拉松和半程马拉松运动员。安德鲁开始了他的铁人三项的竞争生涯,然后投身于跑步。安德鲁过渡到竞技运动并不是那么简单,在额外的重量下跑一英里是令人生畏的。减掉70磅的灵感来自于在当地一家自行车商店找到一张铁人三项的传单。他一点也不知道,这张小小的传单会让他变得更好。

安德鲁继续挑战他的极限,完成了30+马拉松,20+半程马拉松,35+铁人三项,2011路易斯维尔铁人三项。2011年的铁人三项赛似乎还不够,安德鲁在8天内完成了3次马拉松,在3个州(2个背对)以3分08秒的平均时间完成了3次马拉松,仅仅是在完成路易斯维尔铁人三项赛的4周之后。

安德鲁继续追求他的职业生涯,成为美国的一名冉冉升起的跑步教练。对知识的不断追求为他提供了一种独特而有效的训练理论方法,将功能力量、生物力学和生理学结合起来,以产生可靠和可持续的结果。

个性:
安德鲁以他有趣、开放和深思熟虑的方式与运动员一起工作而闻名。作为一名听众,他首先鼓励运动员成为开放和坦诚的沟通者。他认为鼓励和问责是成功的关键。他与青年、大师和精英们一起工作过,能够从基础到复杂的层次与科学进行交流和对话。

首选的运动员的水平
初级、中级、高级、专业
教练包价格
  • 每月1个电话和4封邮件
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  • 每月更新培训计划
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  • 创业咨询
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*今天只收取99美元的启动费。在TrainingPeaks将您与您的教练联系后,将开始每月计费。乐动体育买球
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  • 一个月的训练高峰Premi乐动体育买球um运动员版
  • 在您的电话后完成教练咨询总结
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