训练高峰高级版和WKO5有什么区别乐动体育买球

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作为一名运动员或教练,你可能想知道是否同时需要TrainingPeaks和WKO5,这篇文章解释了两者的区别,以帮助你做出决定。乐动体育买球

除了在TrainingPeaks在线提供耐力计划、分析和教练工具外,TrainingPeaks还提供基于桌面的深度定制分析应用程序WKO5。乐动体育买球作为一名运动员或教练,您可能想知道是否需要两者,为什么要选择其中之一,或者什么时候想要将WKO5添加到您的训练技术工具包中。每个教练和运动员都有不同的需求、需求和目标,所以我们总结了两种产品的功能、差异和用途,以帮助您决定哪种产品最适合您。

乐动体育买球TrainingPeaks溢价:

  • 你想使用一个基于网络的日历来计划锻炼,应用训练计划,并与教练一起工作,你可以在任何地方访问。
  • 您想要创建一个年度培训计划为了你整个赛季。
  • 你想要在一个免费的移动应用上查看你已经完成和计划好的锻炼。
  • 你需要以一种容易理解的方式来分析你的日常锻炼。
  • 您希望能够将计划中的锻炼同步到兼容设备Garmin,卫矛,Zwift,以及其他接收屏幕强度目标和间隔倒计时计时器
  • 您想要轻松地查看长期健身趋势使用超过30个定制图表
  • 你想要快速查看每周的总里程数,比如每次锻炼的距离、持续时间和卡路里,或者一个特定的时间段。
  • 如果你是一名教练,想要通过账户、电子邮件或移动应用即时通知你的运动员。
  • 您想要使用超过5000计划开发的专家教练从我们培训计划商店你是一个正在寻找合适教练的运动员。的乐动体育买球训练高峰教练比赛服务会为你找到合适的教练。

乐动体育买球TrainingPeaks + WKO5:

  • 你想要能够分析你所有的数据在无限的细节使用最强大的分析引擎在PC或Mac上可用。
  • 你有一些在TrainingPeaks中无法提供的具体问题或分析乐动体育买球
  • 您希望能够获得更快的洞察力,并创建完全自定义的图表和报告
  • 你也喜欢将所有文件直接存储在你的个人电脑上,WKO5可以自动与TrainingPeaks同步,这样你的所有数据就可以安全地存储在云和你自己的电脑上乐动体育买球
  • 你将受益于离线分析数据,而不是受你的互联网连接的摆布。
  • 你需要分析数据,并根据独特的生理和能力制定个性化的计划
  • 您希望超越使用功能阈值功率作为确定所有训练和进展的单一指标。能量持续时间曲线使用你或你的运动员的所有数据来确定额外的指标和建议,如
    • 最大冲刺力量
    • 功能储备容量(FRC) -能力产生爆发的权力超过阈值
    • 模型FTP (mFTP) -阈值功率更新基于所有车手的数据,而不是一个单一的持续时间测试。
    • Coggan个性化力量等级,个性化你的训练,而不是基于一个百分比的FTP
    • 优化的间隔建议显示你的强度和持续时间目标有最显著的效果

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