缩写和定义

术语 的名字 定义 单位
AEPF 平均有效脚踏力 施加在踏板上的平均踏板力,使曲柄转一圈,并有助于有效地推动自行车前进 牛顿(N)
ATL 急性训练负荷 滚动短期(默认是七天)或运动员的训练负荷 TSS每天
计算机辅助设计 节奏 踏板每分钟转数 RPM
CIL 长期强度负荷 衡量整个赛季训练质量的指标;CIL =[(1000 *今天如果)*(单电子^(-1/42))+{昨天的CIL * (e ^ (-1/42))
CPV 圆周踏板速度 踩踏板时,踏板的圆周运动速度是多少 如果每天
细胞毒性t淋巴细胞 长期训练负荷 一个运动员的长期训练负荷滚动(默认是六周) TSS每天
英孚 效率的因素 标准化功率(NP)或标准化分级配速(NGP)除以一个锻炼或一个锻炼的选定部分的平均心率
Fmax Fmax 最大的地面反作用力,基于站立时间,节奏和重量 牛顿(N)或g力
形式 形式,或者TSB的另一个术语 运动员为达到最佳状态所做的准备 TSS每天
FRC 功能储备能力 在发生疲劳之前,在FTP(功能阈值功率)以上的连续运动中所能做的总工作量 kJ或J /公斤
FTP 功能阈值功率 骑手能在不疲劳的情况下保持准稳定状态的最高功率 美国瓦茨
GCT 地面接触时间 每步时你的脚接触地面的时间 女士
平均绩点 总功率吸收 踏板一击的力量,但不能推动自行车前进 美国瓦茨
探地雷达 发布的总功率 推动自行车前进的力量;每条腿的每一次蹬踏都有正的和负的力量 美国瓦茨
年级 年级 在RHE选择的整个范围内的平均成绩
人力资源 心率 你的心脏每分钟跳动的次数 BPM
如果 强度因子 归一化功率与功能阈值功率的比值 NP的比例:FTP
KI Kurtotic指数 踏板行程产生动力阶段最大有效踏板力与平均有效踏板力之比
Kleg Kleg 腿弹簧刚度常数
马克斯 最大 一组数字中最高的 N/A
MEPF 最大有效踏板力 使曲柄转动一圈并有效推动自行车向前的最大踏板力
mFTP 建模FTP WKO4中功率持续时间模型提供的估计/建模FTP;mFTP并没有直接链接到TSS或PMC指标,它是帮助您更好地建立sFTP的指南 美国瓦茨
MMP的 的意思是最大权力 在选定时间范围内实现的单个最高功率数 美国瓦茨
NGP 规范化分级速度 由全球定位系统(GPS)或其他速度/距离装置报告的调整速度,以反映坡度和强度的变化,从而导致在不同地形上跑步的生理成本;需要时间,速度,高度和距离 分钟每英里
NP 归一化功率 以恒定功率输出完成一次训练的估计平均功率
Pa:人力资源 心率配速 配速和心率之间的关系
PDC 权力历时曲线 在无氧和有氧运动中,时间到疲惫和工作率之间的关系的估计 W或W /公斤
Pmax Pmax 在非常短的时间内可以产生的最大的力量,至少在一个完整的踏板旋转的双腿 W或W /公斤
PWHR 能量对心率的影响 当有氧耐力提高时,相对于恒定的输出(力量和速度)心率漂移减少。PW:HR试图通过显示平均功率与平均心率之比的百分比变化来量化心率漂移,前者是间隔时间的前半段,后者是稳定努力的后半段。
斜坡 斜坡率 CTL(慢性训练负荷)上升或下降的速度 TSS每天
再保险 运行的有效性 速度与功率之比;跑者为达到某一特定速度所必须克服的有效水平减速力的倒数 公斤牛顿
rgrade 滚动的年级 逐级计算,对高程进行轻微平滑处理,以消除明显的噪声/测量误差;需要经过的距离和高度
RPM 每分钟旋转 使用抑扬顿挫 RPM
sFTP 设置FTP WKO4中用户定义和用户设置的FTP;所有TSS和PMC指标的基本计算 美国瓦茨
单反 简单线性回归 一种基于第二个变量的得分来预测一个变量得分的方法;通过预测的分数生成一条表示最佳拟合的直线 N/A
耐力 耐力 在长时间、中等强度(即sub-FTP)运动中对疲劳的抵抗程度 最大百分比(0-100%)
TiZ 在区 在特定训练区域累计(但不一定是连续的)时间 H: M: S(时间)
TSB 培训压力平衡 CTL(慢性训练负荷)和ATL(急性训练负荷)的交集;运动员为达到最佳状态所做的准备 TSS每天
TSS 培训压力得分 骑行的总工作量是骑行时间和强度的函数 TSS
TTE 时间耗尽 一个等于FTP的功率可以维持的最大持续时间 H: M: S(时间)
VAM Velocita Ascensionale媒体 平均上升速度(首字母缩写和术语是意大利语) 米/小时
垂直振荡 垂直振荡 跑步时,你的质心反弹或上下运动的幅度是多少 厘米
6 多样性指数 测量运动员在比赛或锻炼中输出力量的平滑或均匀程度
WAC 威廉姆斯艾伦Coggan “对抗世界一流”-测量功率持续时间曲线对抗世界一流曲线

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